Voorkom blessures in het volgende seizoen! Kom naar de zomertrainingen in juni verzorgt door Kerngezond. Door de groei bij jongeren ontstaat er vaak een disbalans tussen de samenwerking van spieren, gewrichten en banden. Deze disbalans kan gecombineerd met voetballen fysieke klachten geven. Heb je het afgelopen seizoen veel pijntjes gehad, ben je door je enkel gegaan of loop je steeds door met vervelende knieklachten dan is dit iets voor jou. Deze disbalans is door specifieke training te herstellen.
Voorkom blessures in het volgende seizoen!
Kom naar de zomertrainingen in juni verzorgt door Kerngezond.
Wat?
Kerngezond verzorgt blessure preventie training voor de gehele jeugd van SV Lelystad ‘67. Geef je op en bel 0320-220145 of kom even langs op de club onder de kantine waar Bas Hoeven onze fysiotherapeut zit.
Wie?
Door de groei bij jongeren ontstaat er vaak een disbalans tussen de samenwerking van spieren, gewrichten en banden. Deze disbalans kan gecombineerd met voetballen fysieke klachten geven. Heb je het afgelopen seizoen veel pijntjes gehad, ben je door je enkel gegaan of loop je steeds door met vervelende knieklachten dan is dit iets voor jou. Deze disbalans is door specifieke training te herstellen.
Op een leuke manier wordt er tijdens deze zomertrainingen gewerkt aan de stabiliteit, coördinatie, lenigheid, snelheid, wendbaarheid loopscholing en conditie. Kortom alle componenten om het risico op een blessure enorm te verkleinen en fit het volgende seizoen in te gaan.
Uit ervaring blijkt dat er erg veel blessures ontstaan na de zomer en winterstop door deze specifieke trainingen kunnen we dit voor zijn.
Waar?
Bij SV Lelystad ´67
Wanneer?
4 juni t/m 11 juli
Dinsdag en Donderdag van 17:30 tot 18:30
Het programma bestaat dus uit 12 trainingen.
Kosten?
Doordat de zorgverzekering investeert in het voorkomen van blessures zijn er geen kosten aan verbonden. Ieder kind (onder de 18 jaar) is hiervoor verzekerd omdat het in de basisverzekering zit. Voor meer informatie: 0320-220145
